第11章 堂姐的训练计划(1 / 1)

80年代考上军校是一件非常了不起的事情,但是军校的分数高而且对体能有一定的要求,如果陆盈确定走这条路,她在这一年内必须提高身体素质。

“姐,你还有一年可以考虑,但是这一年你要做好准备,你的成绩现在还够不上军校的分数线,同时体能也是一个很大的问题。”陆瑶分析道。

陆盈点点头,她也不知道自己能不能坚持下去,但是总得有目标。

“瑶瑶,你呢?你考虑过大学要报什么专业吗?”

“应该在英文跟经济这两个专业考虑,下个星期去羊城,我打算买点这经济方面的书,先了解一下。”

确定方向,陆瑶就不打算浪费时间了,趁着高三这一年把英文学深入,同时买一些经济学方面的书研究一下。

“姐,我晚上想想怎么给你做个训练计划,你自己有没有想法?想学跆拳道?柔道?还是?”两姐妹亲亲密密的说着。

陆瑶上辈子从走路就开始练武,高中获得全国女子武术全能冠军之后,就没有再继续参加有关武术的比赛。大学除了平时的课程,周末跟寒暑假,爷爷对她的训练并没有停止。她个子纤细,但是爆发力很强,动作迅猛,力量十足,是难得的练武天才,配上圆圆的娃娃脸,骗死人不要命。不过现在这个身体,陆瑶也是很满意的,柔软性好,就是力量不足,耐力也不够,就是声音太娇了,大声说话也像撒娇,吵个架都像撒娇。

“瑶瑶,你看我练哪个好?我也不懂,你跟我说说。”陆盈是真不懂,妹妹说什么就学什么,陆盈给的建议一直都是最适合她的。

陆瑶点点头,她决定明天叫堂哥想办法弄一个木人桩,如果没有就找木匠看看能不能做,对,还要做一个沙袋,好久没有练了,手有点痒了。

“我们先跑步,把体力练好,其他的再慢慢来。”

陆瑶把手上的笔记本递给她,这是专门针对陆盈薄弱点整理出来的,姐的成绩如果要考军校,很悬,还是扎扎实实补课吧。有了明确的目标,就会有了努力的方向。

不知不觉,就走到家了,陆城一直沉默。他不知道自己的方向在哪里,两个妹妹都有了方向,他只知道好好努力要考大学,但是学什么,以后要做什么职业,他还没理清,有点迷茫。

陆盈跳着走进家,“哥,快点!”她向她哥招招手,一脸笑意融融。

罢了,学什么专业可以慢慢想,最主要是可以保护两个妹妹,陆城突然想通了。

“妈,我饿了,有吃的吗?”陆盈抱着桂芬的腰,撒着娇。动脑子消耗的能量真的不比体力劳动少,每次学习完,都觉得脑子空空,肚子空空。

桂芬心疼的看着兄妹俩,“不要太累了,赶紧吃,早点休息。”

自己的孩子自己疼,家里三个高中生,没有一个是胖的,吃的再多也不见长一点肉,特别是瑶瑶,风再大一点都担心被吹走。每天都想办法给他们补。

兄妹俩的成绩中上,她其实也担心,但是不想给他们太大压力。

“妈妈,我们跟瑶瑶说好了,以后晚上就去她家温习,她帮忙我们补课,饭就在婶婶家吃了,你晚上不要做我们的饭。”

“好的,你们有空就帮婶婶多干点活。”桂芬拍拍女儿的头说。看着几兄妹的感情好,她也开心。

“妈,我去念军校怎样?。”抱着妈妈的腰,陆盈低声说。她从小就想军人一直憧憬那一身绿,高考算是一个很好的机会,如果能考上军校,毕业就可以直接当军官了。

18岁的女孩,站起来都比桂芬高一个头了,对着妈妈还是娇滴滴的。桂芬摸摸她的头发说,“既然决定就努力去做,不要让自己后悔,现在加把劲,不负这美好的时光。”如果说陆瑶长得娇艳无双,陆盈的美丽确实明媚大方,在桂芬的眼里,家里的小孩又乖又好。

“瑶瑶除了帮我补习外,明天开始陪我一起训练,我都不知道她懂那么多,之前还是小书呆子。她现在变得很厉害。妈,你得多给做点好吃的,想到训练,我现在就觉得累了。”桂芬捏了捏女儿的脸蛋。

女儿已经找到自己的方向,这是一件好事。松花一中每年考上大学的人数并没有想象那多,上一年的大学录取率也只有23%,重点不到7%,大专稍微高点。按盈盈现在的分数,是考不上军校的。但是有瑶瑶领着,成绩总会提高。

儿子是一个稳重的孩子,什么事情都想自己担着,对弟弟妹妹很爱护。他一直都很有自己的想法,桂芬觉得自己不用担心太多,儿子也会找到自己的方向。

把东西收拾好,陆盈就心大的睡了。陆城却想了大半夜。

六点兄妹俩就起来了,急匆匆地往陆瑶家走。

松花县的夏天,六点天已经亮了,早上有点凉凉,一点都没有中午闷热的感觉。

敲敲门,陆瑶跟刘梅已经起来了,把书包放下,兄妹三人就往外跑了。刘梅开始给他们准备早饭。

陆瑶把握着陆盈的节奏,不紧不慢跑着,一圈一圈跑着,衣服都湿透了。陆城的体力比较好,陆盈很快就累个不行。陆瑶陪在旁边,一直给她姐打气。

“姐,调整呼吸,脚步慢点了,不要停下来。加油!”一边跑,一边背单词背公式,把陆盈打击到不行。

跑了半个小时,陆瑶过去帮陆盈拉筋,做了放松。拉筋不能偷懒,要不第二天腿都是又酸又痛。

陆盈的痛苦还没有结束,就被陆瑶带着在院子扎马步,陆城也没有跑掉,两个娇滴滴的妹妹都能坚持下去,他也咬咬牙坚持下来。一会下来,兄妹俩的腿都在发抖,浑身都湿透了。

“今天的训练完成,吃早餐去。”陆瑶拍拍手。

狠狠地咬了一大口包子,喝了一大杯豆浆,陆盈感觉自己总算缓过来了。

“瑶瑶,你一直都这样练吗?”,啃着大包子陆盈抬头问了陆瑶。

“不止哦,还要加瑜伽、卷腹、俯卧撑等,之后的训练我们就会加上。哥,你知道镇上有人做木工吗?”陆瑶笑的像小恶魔。

现在的木工都是很厉害的,陆瑶打算把图画出来,看看木工能不能做出来,木人桩对之后的训练很重要。

“对了,哥,我想做一个大沙袋练拳的,放学之后你跟我一起做吧,我一个人拉不上。”陆瑶伸手比了比大小。

陆城点点头,叫陆瑶把需要做的画好图纸,放学就带打算带她过去。

“姐,你明天脚跟腰会更酸,但是这个是正常的,你今天把拉筋做好,过几天就会习惯了。”陆瑶叮嘱道。

学武是最累了,也是一个日积月累的过程,没有捷径可走。体力耐力敏捷度力量,都需要一个漫长的过程。但是,她会陪着姐的,有人陪着就不会那么容易放弃了。

“姐,加油,你一定可以的。”

点了陆瑶的额头,陆盈虽然觉得很累,但是妹妹都能坚持下来的事情,她也不会轻易放弃的,为了自己心爱的军装,也要咬牙坚持。

吃完早饭,洗了澡,兄妹仨就走去学校了。

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